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什么让职场人士甘做加班奴?分析加班六大主因


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  加班虽然已经很普遍了,但并非一定要成为你职业生涯的一部分。 别把工作一拖再拖,也不要把来不及完成的工作寄希望于在加班时间内完成。 要求自己在有限的时间内高效率地完成工作,不用再打疲劳战了。 假如你也是个“加班狂”,不妨想一想,我加班的目的是什么,每天加班1小时,有没有让你的职业生涯向前迈进一小步呢?如果把这些时间用在充电、锻炼或是其他的兼职上,我们会不会赢取更多收获?更多机遇?


  在谈职业规划知识的过程中,有些问题总是难于避免的,就像这加班,我们不曾预料,自己会成为职场中的“加班狂”。 据向阳生涯职业咨询机构统计数据显示,长期加班是导致职业满意度降低的主要原因之一。 不加班,真的这么难吗?


  加班六大主因

  莎翁商学院(sbs.bossline.com)分析认为,主要有以下几个原因造成职场人士难于对加班说“不”。


  一、公室氛围和“老板文化”

  有些公司似乎有不成文的规定,老板从来是加班到深夜的,因此员工加班也是理所应当的事情,下班一到点就走的员工基本上属于不尽职的员工。 在这样的公司中工作,每个人就会不自觉的加班。 试想,下班的时间,人家都还在办公桌前或正襟危坐,或忙忙碌碌,稍有点“政治觉悟”的人,怎能袖手旁观,扬长而去?于是,要下班了,大家都耗着,谁也不愿意迈出第一步。 节假日呢,干脆也到班上去度过,那怕是在那里打牌呢,也会落得“爱班如家”的美誉。 在这种公司,真是想不加班也难。

  还有些公司常常有这种情况,明明马上就要下班了,上司突然走过来扔给你一摊东西,然后告诉你,明天早上之前必须做完。 这时,你所能做的就是留下来继续工作,不管到几点。


  二、加班成了一种不自觉的惯性

  有些人加班说不出原因,可能仅仅是一种惯性使然。 很多人刚刚踏入职场时就被老板训练或是由于其他原因养成了加班的习惯。 这样日复一日,以至于到后来不加班就心慌,即使跳槽了转行了,还是几十年如一日的会加班加点。 对这些群体来说,他们习惯于把下班时间延后一小时甚至更多。


  三、工作倦态导致工作时间不得不延长

  很多人加班恰恰并非工作积极性高,而是因为工作倦怠,由于对工作的热情不高,做事难免拖泥带水,工作效率低,使得工作的时间拖长。 很多人到了下班时间才突然发现:今天一天好像什么都没做成!随后便不得不通过加班来弥补。


  四、赚取加班费或等待其他机会

  这个可分两种情况。 一种是那种加班费比较高的企业,有些员工反正还没有成家,时间大把空闲出来,于是不如把加班当作兼职,多赚一些是一些;还有一种情况是某些企业加班的成本很小,往往只要你坐在那里,装装样子即可,并不需要什么实在内容,对此类人,“加班,是一项处心积虑的投入,是一种颇有意味的等待”,当然,他等待的不是爱情,不是朋友,而是不可告人的机会。 付出一点时间来加班,赢得的是晋升的机会,何乐而不为呢?对于这样的两种人,不加班自然是很困难的。


  五、由于自我实现的强烈欲求而自我加压

  像上海这样的大都市,职场如战场,面对竞争,面对机遇,每个人都希望自己每天有出色的表现,希望尽早站稳脚跟,出人头地。 由于这种自我实现的强烈欲望,相当部分职场人都处于超负荷运转的状态,工作量是一个顶三。 这种情况下,自然也就成了加班“超人”,每天八小时后还想要给今天的工作拾遗补漏、锦上添花。


  六、工作能力不够

  当然也不排除有些人确实工作能力不是很强,许多事情无法在工作时间内完成,只好留下来加班。 对他们来说,只要把自己的工作技能磨练的更好一些,是完全可以告别加班的。


  生涯职业规划专家点评:

  加班不是目的,关键思索加班的价值

  从职业发展的角度来说,加班不是目的,而是为了达到完成工作、达成个人发展目标的一种工作行为。 对于“加班族”来说,重点要思考的不是要不要加班,而是,我们加班到底为了什么?我们加班是因为确实有必须做完的工作,还是为了给老板留下好印象,赢得晋升机会?是不是自己的工作能力不行,工作效率太低,还是只因为大家都在加班而你不得不装装样子?放弃业余时间做“加班族”,能给自己带来了什么呢?


  如果你是因为如前所述的第一种原因加班,那你就应该考虑这样的企业环境是不是值得你长久呆下去;如果是第二三种原因加班,那同时该考虑的还有现在这个企业和这个职业是不是真的很合适你;对于第四种加班原因,考虑的不仅这样做是不是真的很有价值,还有企业对此会怎么看;若最后两种情况,那我们首先得认同这种为了个人提升所采取的行动,而此同时我们是不是可以通过其它方法来提高工作效率及能力呢?


  加班虽然已经很普遍了,但并非一定要成为你职业生涯的一部分。 别把工作一拖再拖,也不要把来不及完成的工作寄希望于在加班时间内完成。 要求自己在有限的时间内高效率地完成工作,不用再打疲劳战了。 假如你也是个“加班狂”,不妨想一想,我加班的目的是什么,每天加班1小时,有没有让你的职业生涯向前迈进一小步呢?如果把这些时间用在充电、锻炼或是其他的兼职上,我们会不会赢取更多收获?更多机遇?

我在美国上班, 几乎每天都加班的(6:00下班, 我们通常&:00以后走)
一是避开下班高峰, 二是总有做不完的事情
事实上, 在wall street的中国人, 90%是要干到深夜的.

转一个美国的制度过来, 注意, 没有公司会执行.
潜规则是: 你活做不完或做不好, 说明你不行.后果大家都知道的.

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Exempt / Non-Exempt Policies And Legislation In USA
美國有關加班費適用性法規(中英文)

Company’s pay systems and policies are designed to comply with all applicable compensation legislation and to ensure that all employees are treated equitably with respect to compensation。  Formalized policies exist in the Human Resources Policy Manual for Supervisors on the following topics:
公司的員工發薪制度和政策應設計符合美國政府的薪資政策法規,以保障所有公司員工在薪資給付方面受到公平的對待。 在現行給公司主管人員的人力資源政策手冊中包括下列內容 :

Work Schedule Policy, which covers hours of work, shift premium, and overtime pay requirements; Temporary Rating Policy; and Extra Compensation for Exempt Production Foreman and Supervisors.
工作時間表政策規章包含工作時間、班別津貼及加班費等 ; 臨時員工薪資給付政策規章; 主管及領班的額外薪資給付政策規章。

Managers should review and become familiar with these policies. Compensation is available to answer questions or assist in clarifying these policies as necessary.
主管人員應閱讀了解並熟悉這些政策規章。 薪資行政單位可提供主管人員有關對這些政策規章疑慮或需要澄清的答案。

A.   Exempt vs. Non-Exempt Status
無加班費資格員工與有加班費資格員工
Overtime pay potential, as noted in the Work Schedule Policy, is limited to nonexempt employees, as defined by the Fair Labor Standards Act. The law allows employees who fall into one of four employment categories to be exempted from its overtime pay provisions. These categories, which include Executive/Managerial, Administrative, Professional and Outside Sales Personnel, have their own exemption requirements and defined as positions whose primary duty involves work requiring either management (50% of time +), office/non-manual work *ated to management of business, and/or work requiring advanced knowledge through a prolonged course of study.
Contact Compensation when questions arise regarding exemption status.

在工作時間表政策法規中指出,加班費本意只付給有加班費領取資格(non-exempt)的員工,此法源是在公平勞動基準法中界定的。 此法中規定有四類員工中任何一類均不適用加班費的領取資格;此類分別是中高階主管人員、行政管理人員、專業技術工程人員和在外工作的銷售人員,每類不適用加班費領取資格的職位均有其個別不同的理由,被界定為此類的職位主要是因為其工作中包含50%以上的管理工作時間,辦公室業務處理,或此項工作需要高深的學識及更長時間的工作歷練。
如對無加班費領取資格的職位有任何疑問,請聯絡薪資行政單位。

In accordance with the law’s exemption requirements, employees in any classifications at or above the second level of Company’s professional/ business or engineering job families should be in an exempt status. Incumbents in the entry levels in these families, for business professionals and for engineering professionals, can either be exempt or non-exempt based on the experience level of the individual. For example, employees who are hired or promoted into the entry level professional position will, at first, be classified as non-exempt. Generally, after about a year of experience, they would be considered ‘practicing’ professionals and be eligible for exempt status.

依據法律針對無加班費領取資格的規定,員工的職位分類等級等於或高於公司現有專業/業務或工程工作類別的職位一律應被界定為無加班費領取資格的職位。 如果員工在上述工作類別中屬於新進人員,則依據其工作經驗來界定其是否有領取加班費的資格。 例如,某員工新進被公司僱用或剛升遷到專業的職位,但他屬於是剛進入此專業職位的新手,也許此員工會被歸類為適用加班費領取資格的職位(non-exempt)。 一般而言,該員工若有一年的專業經驗就可能被歸類為不適用加班費領取資格的職位(exempt)。

There will continue to be a number of classifications that will remain non-exempt because they fail to meet the criteria for exempt status under the Fair Labor Standards Act. Generally, these are “hands-on” ***** positions that do not require advanced knowledge in engineering or other disciplines. Some examples of these positions include Engineering Assistants and most Designer classifications.

在公平勞基法中有些適用加班費領取資格的職位由於無法達到不適用加班費領取資格的職位的標準要求,將繼續留在適用加班費領取資格的職位類別上。 一般而言,這些職位多半屬於需要親自動手工作的職位,並不需要在工程方面有高深的學問或長期的歷練。 這些職位如工程助理或簡單設計類別的職位工作。

   1.   Pay for Non-Exempt Employees
Non-Exempt employees are ‘not exempt’ from regulations requiring payment of overtime for all hours worked in excess of eight hours in a work day or 40 hours in a work week. Additional examples of work performed outside normal working hours that is typically considered work time include asking non-exempt employees to greet customers at the airport or provide them with transportation. Overtime pay applies in situations when the work:

1. 適用加班費領取資格的員工薪資給付
適用加班費領取資格的員工若工作時間超過每天正常工作的八小時或一週四十小時的部份都應付加班費。 例如要求適用加班費領取資格的員工在正常上班時間以外到機場去接客戶,所有接機、等待及開車時間都應計算加班費。 在下列情況下應付加班費 :


‧        Is required or permitted by the employer and…
‧        任何加班應事先獲得僱主的同意
‧        Involves some ***** of duty that benefits the employer and…
所涉及的工作是對僱主有益處的
‧ Makes the time unavailable for use by the employee for their own purposes.
這段時間員工不得用來處理個人私事

Compensatory Time:
加班補償時間:

Compensatory time is defined as time off with pay for unpaid hours that were worked in a previous day or week. As an example, if an employee worked 10 hours on Thursday and was only paid for eight, he could work only six hours with 2 hours compensatory time earned on Thursday.

加班補償時間的定義是,如前幾天或前一週有加班時數,但公司並未付加班費,這些加班時數可在事後用補休的方式抵銷掉。 例如,一個職員在上週星期四工作10小時,但只領到8小時的工資,他可在本週星期四工作6小時,另外2小時補休是他上週賺到的加班補償時間。

Using compensatory time may be attractive to employees and managers alike, because it offsets the need to pay overtime and provides more flexibility to employees. However, Company does not authorize the use of compensatory time in lieu of payment overtime to non-exempt employees because Company requires payment of overtime to non-exempt employees for all hours worked over eight per day or 40 per week.

使用加班補償時間或許對於某些員工和經理人員有吸引力,因為它抵銷加班費的給付和提供員工更有彈性的選擇。  但這並不表示公司可以使用加班補償時間來抵銷應付給適用加班費領取資格員工的加班費,因為公司必須依據適用加班費領取資格的員工若工作時間超過每天正常工作的八小時或一週四十小時的部份都應付給全額的加班費。

2.        Travel Time
      公務出差時間

When a trip is required or permitted by the employer, the following guidelines apply when determining payment for non-exempt employees:

當僱主核准員工公務出差時,以下的準則適用於適合加班費領取資格員工的給付:

Overnight Trips
需要過夜的差旅

All hours count as work time that fall during normal working hours. This includes travel on normal work days and on non-work days. (For example: An employee normally works 8:00 a.m. to 5:00 p.m., Monday through Friday. If they leave for a trip at 3:00 p.m. on a Sunday, they
are to be paid for the travel time from 3:00 p.m. to 5:00 p.m. on Sunday, even though it is a non-work day.) Time is to be deducted for ordinary commuting time from home to work, and for meal period time.

凡在正常工作時間內的所有時間都計入。 此包括差旅時間在正常工作日及非如工作時間那個落下於.這包含旅行在正常的工作天和在非正常的工作天。 (譬如:一個員工其正常工作日的時間是從上午8:00到下午5:00,星期一至五,假如他是週六下午3:00出差,他在週六應計算給付的出差時間是從下午3:00到下午5:00,既使週六是屬於非正常的工作天 )。 從住處的公司的通勤時間及吃飯時間必須扣除。

NOTE: The above applies to employees who are passengers on an airplane, train, automobile, etc. If an employee is offered such transportation but requests permission to drive, the employer may count as hours worked either the time spent driving or the time that would have been spent as a passenger.

註解:上述規定適用於員工;他(她)是乘坐飛機,火車,汽車的乘客。 假如一個員工由公司提供此類交通工具,但他請求許可自行開車出差,僱主將其自行開車或乘坐上述交通工具的時間視為工作時間。

‧        When Driving Is Required
何時需要員工自行開車

If an employee is required to drive, all hours count as work time, except time deducted for ordinary commuting time from home to work and for meal period time. This applies to truck drivers, field salespersons, etc.

如果一個員工需要員工自行開車,所有開車時間都應視為工作時間,從住處的公司的通勤時間及吃飯時間必須扣除。
此項規定應適用於卡車司機、駐外地的售貨員等等.
其实没有许多原因,唯一的原因就是为了能更好地生存。

如果加班是长期的,那也是针对某些打工的人暂时没有能力找到更好的工作时的一种无奈的选择。
加班一方面说明自己没有升任这个工作,一方面也说明了这个公司效益有了明显的提高!同时如果合理的话,应该可以多赚一点钱的!呵呵!
一个人的认知能力是有限的,但其学习动力却是无限的!
一 线操作工加班是被逼的吗??????  为什么大家都不愿意加班~!~!
   做人晶莹剔透~!

                     做事滴水穿石`!!!!!!~
加班没钱,有钱都加班!
通过我所处的环境来看,大多数时间的加班是不必要的
谢谢分享,感谢,顶。
、加班成了一种不自觉的惯性

有些人加班说不出原因,可能仅仅是一种惯性使然。 很多人刚刚踏入职场时就被老板训练或是由于其他原因养成了加班的习惯。 这样日复一日,以至于到后来不加班就心慌,即使跳槽了转行了,还是几十年如一日的会加班加点。 对这些群体来说,他们习惯于把下班时间延后一小时甚至更多。
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